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YOGA
Alle Yoga-Kurse auf einen Blick

Yogakurs-Übersicht

Von dynamisch energetisierend bis sanft tiefenentspannend:

Vinyasa Yoga

Vinyasa steht für dynamische Bewegungen, die in Verbindung mit deinem Atem ausgeübt werden. Körper und Geist kommen zur Ruhe – der Fokus ist das „Hier und Jetzt“.

 

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver und sehr sanfter Yoga-Stil, der dennoch eine tiefe Praxis hat. Das Ziel ist: Körper, Geist und Seele auf äußerst behutsame Weise in Einklang zu bringen.

 

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Inside Flow® Yoga

Für Fortgeschrittene: Bei Inside Flow® Yoga wird Tradition in die Moderne übersetzt. Es sind fließende Abfolgen von Asanas – geleitet durch den Atem – mit Choreografie und (lauter) Musik!

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Personal Yoga Training

Das Einzel-Training ist die ursprünglichste aller Yoga-Unterrichtsformen. Diese ist ganz individuell: die gemeinsame Entwicklung deiner persönlichen Yoga-Praxis ist unser Ziel.

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