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YOGA
Kurse | Termine | Tarife

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Yoga-Kurs-Übersicht

Von dynamisch energetisierend bis sanft tiefenentspannend:

Yoga for Beginners

Du hast noch nie Yoga gemacht oder möchtest wieder einsteigen? Du kannst mit Asana, Pranayama und Om wenig bis nichts anfangen, bist aber neugierig darauf? Dann bist du hier richtig!

 

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Vinyasa Yoga

Vinyasa steht für dynamische Bewegungen, die in Verbindung mit deinem Atem ausgeübt werden. Körper und Geist kommen zur Ruhe – der Fokus ist das „Hier und Jetzt“.

 

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver und sehr sanfter Yoga-Stil, der dennoch eine tiefe Praxis hat. Das Ziel ist: Körper, Geist und Seele auf äußerst behutsame Weise in Einklang zu bringen.

 

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Yin & Yang Yoga

Die Verbindung von energetischem Vinyasa Yoga mit regenerierendem Yin Yoga. Durch diese Yoga-Einheit wird dein Energiefluss harmonisiert und du erlangst tiefe Entspannung.

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Inside Flow® Yoga

Für Fortgeschrittene: Bei Inside Flow® Yoga wird Tradition in die Moderne übersetzt. Es sind fließende Abfolgen von Asanas – geleitet durch den Atem – mit Choreografie und (lauter) Musik!

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Sunday Vinyasa Fluff

Ein guter Start in den Sonntag: Nach dieser Vinyasa-Einheit fühlst du dich geerdet, neue Kräfte haben sich entfaltet und dein inneres Strahlen kommt wieder zum Vorschein!

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Yin Sunday Chill

Tiefen-Entspannung am Sonntag: Diese Yin-Yoga-Stunde kann Anspannungen lindern, bringt dein Chi wieder zum Fließen und harmonisiert den Energiefluss in deinem Körper.

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Personal Yoga Training

Das Einzel-Training ist die ursprünglichste aller Yoga-Unterrichtsformen. Diese ist ganz individuell: die gemeinsame Entwicklung deiner persönlichen Yoga-Praxis ist unser Ziel.

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